Články

Překlad: Jana Chadimová s laskavým svolením Britské Asociace Iyengar jógy

Možná jste se někteří setkali s mojí 85letou babičkou Irenkou, když s vámi cvičila na pobytech či pár lekcích. Naposledy se mnou odcvičila 90minutovou lekci zaměřenou na kyčle na festivalu jógy v Berouně 2017 spolu s dalšími 40 mladými dívkami a ženami. Ukazovala jsem na ní prodloužení páteře v jógové pozici Pes hlavou dolů. Publikum ani nedutalo a...