Kurz je vhodný pro lidi se zájmem o hlubší praxi a studium jógy i pro učitele jógy – pro prohloubení znalostí, praxe, osobních zkušeností, ať už jste začátečník či pokročilý. Na závěr obdržíte certifikát o absolvování kurzu v rozsahu 30h.

Učení bude probíhat v angličtině.

• Termín: středa–neděle, 22.–26. 7.
• Kapacita: 20 osob (malá skupina)
• Kde: Ve studiu Rozkvět v Litoměřicích
• Cena: 4400,-Kč. Registrace je platná zaplacením kurzovného, odkaz níže.

Můžete se těšit na: ásanovou praxi, pránajámu (dechové techniky), meditace, čakrový systém, symboliku a významy, mantry a chanting, pozdrav slunci a měsíci, filozofii jógy, satsang

Rozvrh:

Středa

16:30-17:00

registrace, uvítací čaj

17:00-19:00 Session – ásanová praxe

19.00-19.30 pauza s občerstvením

19:30-21:00 Úvodní ceremonie, Session

Čtvrtek – Sobota

8:00-10:00 Session – ásanová praxe

10:00-10:30 pauza

10:30-12:30 Session

12:30-15:30pauza na oběd, čas v přírodě, pro sebe, studium, reflexi, odpočinek

15:30-17:30 Session – ásanová praxe

17:30-18.00 pauza

18:30-20:00 Session

Neděle

8:00-10:00 Session – ásanová praxe

10:00-10:30 pauza

10:30-12:30 Session

12:30-13:30pauza na oběd

13:30-14:30 Závěrečná ceremonie, předávání certifikátu

Změna programu vyhrazena.

Podpůrný tým a kontakty:

• Petra Sýkorová – 725 099 916
• Jana Chadimová – 774 533 357

Ubytování a strava: Ubytování je možné domluvit v hotelu Apolón za zvýhodněnou cenu. V Litoměřicích je dále řada penzionů a Airbnb. Tipy na ubytování i stravování najdete také zde. Obědvat lze v blízkých restauracích, v případě zájmu budeme řešit hromadnými rezervacemi. Ve studiu je k dispozici kuchyňka. Rády poskytneme tipy i na odpolední pauzy v přírodě a okolí.

Možnost přespání v prostorách ve vlastním spacáku za malý poplatek. Na Dotaz.

ENGLISH

Yoga Camp with Aswathy Rekha | Summer Yoga Studies with an Indian Teacher in Litoměřice

We invite you to a unique five‑day yoga camp in royal town Litoměřice that will take you deep into the study of yoga. Together with Indian teacher Aswathy Rekha, who is visiting the Czech Republic as part of her European tour, we will immerse ourselves in traditional yogic teachings.

The course is suitable for anyone interested in deeper yoga practice and study, as well as for yoga teachers wishing to expand their knowledge, practice, and personal experience—whether you are a beginner or advanced practitioner.

At the end of the program, you will receive a 30‑hour course completion certificate.

• Dates: Wednesday–Sunday, 22–26 July
• Capacity: 20 participants (small group)
• Location: Studio Rozkvět, Litoměřice
• Price: 4,400 CZK. Your registration is confirmed upon payment. Link below.

Teaching will be held in English.

You can look forward to: ásanas practice, pranayama (breathing techniques), meditation, chakra system, symbolism and meanings, mantras and chanting moon & sun salutation, yoga philosophy, satsang

Schedule:

Wednesday

• 16:30–17:00 registration, welcome tea
• 17:00–19:00 Session – asana practice
• 19:00–19:30 break
• 19:30–21:00 Opening ceremony, Session

Thursday – Saturday

• 8:00–10:00  Session – asana practice
• 10:00–10:30 break
• 10:30–12:30 Session
• 12:30–15:30 lunch break, time in nature, personal time, study, reflection, rest
• 15:30–17:30 Session – asana practice
• 17:30–18:00 break
• 18:30–20:00 Session

Sunday

• 8:00–10:00  Session – asana practice
• 10:00–10:30 break
• 10:30–12:30 Session
• 12:30–13:30 lunch break
• 13:30–14:30 Closing ceremony, certificate handover

Program subject to change.

Support team and contacts:

• Petra Sýkorová – 725 099 916
• Jana Chadimová – 774 533 357

Accommodation & meals: Accommodation can be arranged at Hotel Apolón at a discounted rate. Litoměřice also offers many guesthouses and Airbnbs. You can also find tips for accommodation and dining here. Lunch is available in nearby restaurants; group reservations can be arranged if needed. A kitchenette is available in the studio. We are happy to recommend places for afternoon breaks in nature and the surrounding area.

_________________

O Aswathy Rekha

Aswathy Rekha je zkušená učitelka jógy pocházející z Indie, kde je jóga přirozenou součástí každodenního života i kulturní tradice. Její výuka vychází z autentických znalostí předávaných v rámci tradičních linií, a zároveň je srozumitelná a přístupná pro současné studenty.

Ve své praxi vede účastníky za hranice pouhého fyzického cvičení – pomáhá objevovat hlubší roviny jógy, jako je práce s dechem, vědomím, energií a vnitřní rovnováhou. Ve svých lekcích propojuje ásany, pránajámu, meditaci, práci s mantrami i prvky jógové filozofie do celistvého zážitku.

Je známá svým klidným, ukotveným projevem a schopností vytvářet bezpečný a podpůrný prostor pro každého účastníka. Respektuje individuální tempo i potřeby, a její vedení je proto vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

V rámci svého evropského turné přináší autentickou jógu přímo z jejího zdroje – a nabízí tak vzácnou příležitost učit se od někoho, kdo v této tradici vyrůstal.

________________________

ENG About Aswathy Rekha

Aswathy Rekha is an experienced yoga teacher coming from India, where yoga is a natural part of everyday life and cultural tradition. Her teaching is rooted in authentic knowledge passed down through traditional lineages, while remaining accessible and understandable for contemporary students.

She guides her students beyond the physical aspect of yoga, helping them explore the deeper layers of the practice—breath, awareness, energy, and inner balance. In her classes, she combines asana practice, pranayama, meditation, mantra chanting, and elements of yoga philosophy into a holistic experience.

Aswathy is known for her calm, grounded presence and her ability to create a safe and supportive space for each participant. She respects individual pace and needs, making her teaching suitable for both beginners and experienced practitioners.

As part of her European tour, she shares authentic yoga directly from its roots—offering a rare opportunity to learn from someone who grew up within this living tradition.