Lymfatický systém a jógový pohyb jako klíč ke zdraví
Nastartujte energii, transport živin a přirozený detox
Imunitní systém = lymfa a jóga
Proč je lymfa důležitá a jak jí pomáhat v běžném životě bez terapeuta
Program
9.30 - 12.30 Ranní program pohyb a jóga zaměřený na lymfatický systém s Janou Chadimovou
12.30 - 13.50 přestávka na oběd (lze zůstat ve studiu, pokud si vezmete jídlo s sebou - Šárka doporučuje vývar v termosce)
14.00 - 17.00 Odpolední program s Šárkou Kindlovou
Seznámení s lymfou a lymfatickým systémem prakticky
Beseda, vychytávky, jak zařadit do běžného života pomoc lymf. systému
Prostor pro vaše dotazy
Bazální ošetření s praktickým vysvětlením, včetně kontraindikací.
Aktivace hlubokého lymfatického systému v tkáních.
Jak pochopit LS a umět si poradit v konkrétních situacích v běžném životě, i bez lymfodrenáže.
O Janě Chadimové
Jana má zkušenosti téměř 20 let na poli jógy, studovala s českými, zahraničními a Indickými lektory V Evropě i Indické Puně.
Pravidelné kurzy jógy vede od roku 2014, organizovala nespočet akcí, kurzů i pobytů a v současnosti vede lektorské akreditované studium jógy. Předává jógu v celé její šíři v souvislostech a prakticky.
Můžete ji potkat na lekcích i akcích po celé republice, a také v příjemném Litoměřickém Studiu Rozkvět.
Řekli o mých lekcích
Z jógy jsem se vrátila z pocitem vnitřního klidu, který mi přetrval doteď a pomáhá mi nahlížet na různé situace s větším nadhledem a klidem. Moje tělo je celkově uvolněné, protažené a odpočaté. Byť navštěvuji i jiné hodiny jógy, tak jóga vedená Tebou je ta, která mi sedí nejvíce a mám z ní největší přínos.
Zuzana Gruber
GAM Specialist
Jóga s Janou je pro mě nejkomplexnější, nejcelostnější a zároveň nejpřirozenější cvičení, jaké jsem zatím poznal. Protahuje, zpevňuje, posiluje, narovnává a přitom tím nejjednodušším způsobem. Žádné zbytečné pohyby. Rovnou na věc tou nejefektivnější cestou. Naučil jsem se narovnat. Už tuším, co je to správné držení těla.
Radek Holý
IT Specialista
O Šárce Kindlové
Šárka je odbornicí na poli lymfatické drenáže a pro její hlubokou zkušenost k ní jezdí klienti i lymfoterapeuté z celé ČR.
Jako první v ČR zorganizovala Refresh seminář s Bc. I. Průchovou DiS, (členkou České lymfol. spol. UJEP a ametické LANA ) pro lymfoterapeuty.
Spolupracuje aktivně s lymfol. klinikou MUDr. R. Vlasáka, který ji oslovil díky její osvětě a práci a kterého přesvědčila na celodenní seminář o LS pro maséry z celé ČR na jeho klinice.
Účastní se kazdoročně Lympho kongresu České lymfol. spol.
Aplikuje jedinečný celostní přístup, který má přesah na tělo mysl i duši.
Své letité zkušenosti poskytuje v příjemném salonu na Mírovém náměstí v Litoměřicích u Kafe doma.
Řekli o mě
Lymfodrenáž od Šárky mě neskutečně překvapila. Mám práci takovou, že stojím na nohách ceký den mám problémy s otoky nohou a křečové žíly. Jak mávnutím kouzelnéh proutku zmizelo. Po JEDNÉ drenáži. A trvá to už přes měsíc a jsem překvapená neskutečně. Má kouzelné ruce a je to příjemný člověk.
Adéla Vaďurová
Jsem tanečnice, masérka i terapeutka, věčně na nohou. Lymfodrenáž v Šárky podání byla nejlepší, jakou jsem kdy absolvovala. A nemyslím jen samotnou proceduru. Je velmi milá, empatická, pečlivá a je to skutečný odborník na svém místě. Cítíte se u ní opečovávaně, s jemností a šetrností. Zároveň vám nemaže med kolem pusy a říká věci fakticky a upřímně, což velmi oce0nuji. Dala mi spoustu rad, které opravdu fungují.
Zavolejte mi, chci se poradit,
jestli je seminář i pro mě
Základní informace
KDE: Zítkova 94/3, Litoměřice, studio Rozkvět
KDY: Neděle 20/9 2026, 9.30 - 17 H
REZERVACE: přes www.rozkvet.isportsystem.czb nebo tlačítko níže
CENA A PLATBA: 1600 Kč, v hotovosti na recepci studia Rozkvět, malé občerstvení v ceně
S SEBOU: pohodlné oblečení vhodné i na cvičení