Lymfatický systém a jógový pohyb
jako klíč ke zdraví
20/9 Litoměřice Rozkvět
Nastartujte energii, transport živin a přirozený detox
Imunitní systém = lymfa a jóga
Proč je lymfa důležitá a jak jí pomáhat v běžném životě bez terapeuta
Program
9.30 - 12.30 Ranní program pohyb a jóga zaměřený na lymfatický systém s Janou Chadimovou
12.30 - 13.50 přestávka na oběd (lze zůstat ve studiu, pokud si vezmete jídlo s sebou - Šárka doporučuje vývar v termosce)
14.00 - 17.00 Odpolední program s Šárkou Kindlovou
Seznámení s lymfou a lymfatickým systémem prakticky
Beseda, vychytávky, jak zařadit do běžného života pomoc lymf. systému
Prostor pro vaše dotazy
Bazální ošetření s praktickým vysvětlením, včetně kontraindikací.
Aktivace hlubokého lymfatického systému v tkáních.
Jak pochopit LS a umět si poradit v konkrétních situacích v běžném životě, i bez lymfodrenáže.
O Janě Chadimové
Jana má zkušenosti téměř 20 let na poli jógy, studovala s českými, zahraničními a Indickými lektory V Evropě i Indické Puně.
Pravidelné kurzy jógy vede od roku 2014, organizovala nespočet akcí, kurzů i pobytů a v současnosti vede lektorské akreditované studium jógy. Předává jógu v celé její šíři v souvislostech a prakticky.
Můžete ji potkat na lekcích i akcích po celé republice, a také v příjemném Litoměřickém Studiu Rozkvět.
Řekli o mých lekcích
Z jógy jsem se vrátila z pocitem vnitřního klidu, který mi přetrval doteď a pomáhá mi nahlížet na různé situace s větším nadhledem a klidem. Moje tělo je celkově uvolněné, protažené a odpočaté. Byť navštěvuji i jiné hodiny jógy, tak jóga vedená Tebou je ta, která mi sedí nejvíce a mám z ní největší přínos.
Zuzana Gruber
GAM Specialist
Jóga s Janou je pro mě nejkomplexnější, nejcelostnější a zároveň nejpřirozenější cvičení, jaké jsem zatím poznal. Protahuje, zpevňuje, posiluje, narovnává a přitom tím nejjednodušším způsobem. Žádné zbytečné pohyby. Rovnou na věc tou nejefektivnější cestou. Naučil jsem se narovnat. Už tuším, co je to správné držení těla.
Radek Holý
IT Specialista
O Šárce Kindlové
Šárka je odbornicí na poli lymfatické drenáže a pro její hlubokou zkušenost k ní jezdí klienti i lymfoterapeuté z celé ČR.
Jako první v ČR zorganizovala Refresh seminář s Bc. I. Průchovou DiS, (členkou České lymfol. spol. UJEP a ametické LANA ) pro lymfoterapeuty.
Spolupracuje aktivně s lymfol. klinikou MUDr. R. Vlasáka, který ji oslovil díky její osvětě a práci a kterého přesvědčila na celodenní seminář o LS pro maséry z celé ČR na jeho klinice.
Účastní se kazdoročně Lympho kongresu České lymfol. spol.
Aplikuje jedinečný celostní přístup, který má přesah na tělo mysl i duši.
Své letité zkušenosti poskytuje v příjemném salonu na Mírovém náměstí v Litoměřicích u Kafe doma.
Řekli o mě
Z jógy jsem se vrátila z pocitem vnitřního klidu, který mi přetrval doteď a pomáhá mi nahlížet na různé situace s větším nadhledem a klidem. Moje tělo je celkově uvolněné, protažené a odpočaté. Byť navštěvuji i jiné hodiny jógy, tak jóga vedená Tebou je ta, která mi sedí nejvíce a mám z ní největší přínos.
Zuzana Gruber
GAM Specialist
Jóga s Janou je pro mě nejkomplexnější, nejcelostnější a zároveň nejpřirozenější cvičení, jaké jsem zatím poznal. Protahuje, zpevňuje, posiluje, narovnává a přitom tím nejjednodušším způsobem. Žádné zbytečné pohyby. Rovnou na věc tou nejefektivnější cestou. Naučil jsem se narovnat. Už tuším, co je to správné držení těla.
Radek Holý
IT Specialista
Zavolejte mi, chci se poradit,
jestli je seminář i pro mě
Celodenní seminář 1600 Kč
KDE: Zítkova 94/3, Litoměřice, studio Rozkvět
KDY: Neděle 20/9 2026, 9.30 - 17 H
CENA A PLATBA: v hotovosti na recepci studia Rozkvět, malé občerstvení v ceně
S SEBOU: pohodlné oblečení vhodné i na cv